🧠 Nutrition & Santé

Confiseries à indice glycémique bas : comment l...

Comment choisir une confiserie à indice glycémique bas ? Découvrez les ingrédients à éviter, les bons réflexes pour lire les étiquettes et les alternatives chocolatées riches en fibres comme Elsy.

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🍫 Ménopause et sucre : le duo infernal qu’on pe...

À la ménopause, le corps devient plus sensible au sucre : pics glycémiques, fatigue, prise de poids abdominale et humeur instable peuvent s’accentuer après 45 ans. Réduire les sucres rapides...

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La racine de chicorée, le laideron aux milles bénéfices !

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Aviez-vous remarqué que notre chocolat contenait de la fibre de racine de chicorée ? Connaissez-vous ses vertus ? Il est temps pour nous de répondre à ces questions !

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Pourquoi la gourmandise ne devrait plus rimer avec culpabilité

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La gourmandise n’a pas à être synonyme de culpabilité. Découvrez le chocolat sans culpabilité d’Elsy : un snacking sain, riche en fibres et à faible index glycémique, qui vous permet...

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🍫 Le cadmium dans le chocolat : ce qu’il faut savoir (et pourquoi Elsy veille sur vous)

🍫 Le cadmium dans le chocolat : ce qu’il faut s...

Cadmium et chocolat : d’où vient-il, quels sont les risques, quelles règles en Europe, et comment Elsy sélectionne un cacao sûr et gourmand.

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Pourquoi Elsy obtient une note moyenne sur Yuka (et pourquoi c’est trompeur)

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Pourquoi Elsy obtient 32/100 sur Yuka ? On décrypte la note, ses limites, et pourquoi nos snacks restent une vraie alternative saine.

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