IG Bas, c'est quoi ? Si beaucoup de personnes vivant avec un diabète connaissent l'IG Bas, de plus en plus de personnes en parfaite santé s'y intéressent. Pourquoi ?
Le corail vous va si bien ! Riche en fibres, en protéines végétales, en minéraux et vitamines B... avec un goût légèrement sucré. La lentille corail avait tout pour séduire Elsy.
Peut-on faire une bonne action en mangeant du chocolat ? Elsy s'engage pour une production durable de cacao avec le programme Cocoa Horizons.
Vous avez dit Chicorée ?!? Loin d'être ringarde, la Chicorée est super tendance. Riche en fibre, la racine de chicorée a un pouvoir sucrant.
Pourquoi les fibres sont indispensables pour la santé et la perte de poids? Tout ce que vous devez savoir en quelques lignes sur la star des nutriments : LES FIBRES🥇.Les fibres sont des glucides que l’organisme ne sait ni digérer ni assimiler, elles...